Сок с орехами и свежей зеленью

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Мне давно было интересно, как поведет себя новая шнековая соковыжималка с орехами. Муж купил ореховую смесь, так что решено было попробовать. Готовила я утренний зеленый смузи.

Ингредиенты:

Орехи – 2 ст.л. ореховой смеси
Свежий шпинат – один кустик
Петрушка -  4 веточки
Огурец – один, но большой

... Читать дальше »

Грушевый ванильный смузи

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Весенний грушевый смузи с нежным сладким запахом ванили готовится за считанные секунды и содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов, которые так нужны нашему организму, истощенному долгой зимой. Груша обладает чудесными способностями, ведь она обладает способностью укреплять организм, понижат ... Читать дальше »

Смузи из тыквенного пюре и банана

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

В летние деньки так здорово завтракать чем-то легким, нежным, бодрящим! Больше всего летом я люблю с утра есть смузи. Они не оставляют после тебя чувства тяжести, но при этом дают достаточное количество питательных веществ организму. Да и вообще после них как-то радостно и ... Читать дальше »

Опять работа.............................

Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, Регина Бретт (Regina Brett) - журналистка из Кливленда, родилась 31 мая 1956 года… В 2010 году она сделала опровержение в одной из своих статей …

«Когда мне исполнилось 45, я написала колонку о 45 уроках, которые научили меня жизни…. Я добавила еще пять уроков, когда мне исполнилось 50. Читатели по электронной почте разослали их по всему миру, но кто-то добавил следующее: «Автор Регина Бретт, 90 лет». Для справки:… сегодня мне 54 года…». Датировано 2010 годом. На самом деле Регине всего 54 года. Она журналист, лауреат нескольких престижных национальных премий разных лет. В ее 41 год жизнь подбросила ей ... Читать дальше »

11 августа Вот и скоро конец отпуска.....

продукты для напитка:лимон — 1 шт.
огурец свежий — 1 шт.
сок алое — 1 столов. л.
кинза (можно заменить петрушкой) — 1 небольшой пучок
вода — 0,5 стакана

Смешив ... Читать дальше »

Отпуск с 27 июля. Последние рабочие дни. Так хочется уже остаться дома и никуда не ходить, не писать отчетов, не придумывать лагерные мероприятия, не готовить выступления на педсовет, ШМО. Хочется просто закрыть глаза и наслаждаться покоем. 

Сегодня решили, что надо выбраться на природу. Какое блаженство и восторг! За последние несколько лет я впервые искупалась. Детские ощущения радости нахлынули и не отпускают. Хочется хвастаться таким событием. Хочется, чтобы они сохранились до конца отпуска. Хочется всем педагогам пожелать отличного отдыха, покоя, За ... Читать дальше »